撰文/曾婕伃 藥師
「蜂膠是什麼?」
經過這四年來疫情的洗禮,現在藥局門市遇到客人尋找健康維持的產品時,幾乎都會優先推薦蜂膠類產品。
不過在疫情前可不是這樣呢!
門市客人對蜂膠相對陌生,總是會先需要將這個成分介紹一番,客人才會想起這個「熟悉的陌生人」。
很難想像疫情期間,蜂膠變成家喻戶曉的大明星,甚至在當時賣到缺貨呢!
雖說蜂膠大家已不陌生,但還是想好好介紹一下。
許多人會把蜂膠跟蜂蜜搞混,其實是完全不同的成份來源唷!
有別於蜂蜜是蜜蜂採集來的花蜜,蜂膠是蜜蜂為了保護蜂巢被黴菌、細菌、病毒這三大病原入侵採集而成的天然物質。
正因為這個特別的特性,在醫學上被廣泛的使用,甚至許多日常用品,像是牙膏、漱口水,也都會看到蜂膠的成分呢!
看到這裡,猜您一定想問:蜂膠品牌好多,怎麼挑選?有分好壞嗎?
當然有的,蜂膠中含的類黃酮,是評斷蜂膠好壞的標準之一。
不過類黃酮種類太多,並不是所有類黃酮都有幫助,只有少數的類黃酮才能真的有貢獻!
雖為評斷標準,卻不精確-因非所有類黃酮皆為有功效的呀!
因此挑選蜂膠產品時,若其本身能夠更精確的定量其成分,再搭配人體實驗文獻發表,會是更有信服力唷!
最後要再做個蜂膠冷知識:關於劑型,市售常見的蜂膠噴劑,普遍濃度其實都不高。
原因是因為高濃度的蜂膠會阻塞噴頭(只能做中低濃度),實際使用時也不可能一次噴個20、30下補足計量(噴完可能半罐就沒了)。
這樣的結果導致單次投予劑量無法拉高,進而降低了使用體感,實在可惜。
因此選擇膠囊或粉劑使用,是藥師較為建議的劑型喔!